「 tenkinの記事 」 一覧

登山トレーニングにはシコ(四股)を踏め。

四股踏みとは何か 登山に要求される筋力・柔軟性・バランス力をまるっとすべて鍛えることができるトレーニングがコレ。四股踏み(シコフミ)です。 お相撲さんのアレです。 じっくりと丁寧に解説してくれる動画が ...

『山と食欲と私』の著者登場の記事やらファンの動画やらツイッターやら

2016/05/26   -山と食欲と私, 山情報

『山と食欲と私』の著者、信濃川先生のインタビュー記事があったので、リンクを張っておきます。 著者曰く、「自分が好きで使っている道具を、鮎美にも使わせているんです。鮎美は見た目は女性でも、その実おっさん ...

ヒメサユリ

新潟県三条市の高城。山城への道に咲くヒメサユリを見て袴腰山に登ってきた

毎度。日帰り登山部です。 5月は山登りには実にいい季節です。 雪解け後の山では、いろんな花が次々に咲いています。 今回は、ヒメサユリとゆーピンクのユリを見に、新潟県三条市下田(しただ)地区にある高城( ...

山でメシ。どうやって座る? 敷物よりも椅子が楽! 携帯便利な椅子8選+α

日帰り登山のお楽しみの1つ。 山の頂上でのメシ。 昭和の遠足のビニールの風呂敷でもいいんですが、昨今はビンボー臭いビニル風呂敷はめったに見ることがあくなり、こんな携帯用マット(座布団)が販売されていま ...

ケストレル38

オスプレーのストウオンザゴーはこんな仕組み。トレッキングポールをザックに固定します。

オスプレーのケストレルをはじめとするバックパックが持っている機能、ストウ・オウン・ザ・ゴー。 この機能があるからオスプレーのザックを買ったってゆー人もいれば、買ってみたけど、この機能はダメダメじゃんっ ...

山と便意と私。穴掘る? 手で拭く?持ち帰る? 登山における排便の考察

日帰り登山では、山登りを始める前にあなたのすべてを出しきっておくことが基本です。 あ、トイレの「大」のお話です。 登山部用語では、昔から男性の場合は「キジ撃ち」、女性の場合は「お花摘み」って呼ばれてい ...

これは興味深い。オスプレーのバックパックの製造過程がわかる動画。

オレも使っているオスプレーのバックパック。 現在、オスプレーの製品はベトナムの工場で製造されているようですが、バックパックの試作から、それが大量生産されてコンテナに積み込まれるまでの過程を紹介する動画 ...

登山中に襲い掛かって来る虫の集団。防御するならこの防虫ネット。ヘッドネットは必需品。

先日、新緑の山に登ったんです。 1200mほどの山なんですが、その5合目あたりから、私たちのアタマのマワリに虫が飛び回り始めました。 始めは1匹とか2匹だったんですが、だんだんその数は増え、1人あたり ...

オスプレーのケストレル38。旧タイプとモデルチェンジした2016年版新タイプの違いはここだ

オスプレーのザック、ケストレル・シリーズのモデルチェンジが日本で発表されたのは、今年(2016年)2月のことでした。 4年ぶりのモデルチェンジだそうです。 ▼出典:ロストアローHP 2015年の12月 ...

オスプレーのケストレル38の旧タイプを買ってみたレビュー2016

ブチョーです。 寝袋が必要な山や旅のときに使っていたザックがいよいよ寿命を迎えました。 私の相棒と言ってもいい数十年モノのザックなので愛着はありますが、限界です。 んで、アウトドアショップへ行きました ...

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