「 tenkinの記事 」 一覧

四股踏みとは何か 登山に要求される筋力・柔軟性・バランス力をまるっとすべて鍛えることができるトレーニングがコレ。四股踏み（シコフミ）です。 お相撲さんのアレです。 じっくりと丁寧に解説してくれる動画が ...

『山と食欲と私』の著者、信濃川先生のインタビュー記事があったので、リンクを張っておきます。 著者曰く、「自分が好きで使っている道具を、鮎美にも使わせているんです。鮎美は見た目は女性でも、その実おっさん ...

毎度。日帰り登山部です。 ５月は山登りには実にいい季節です。 雪解け後の山では、いろんな花が次々に咲いています。 今回は、ヒメサユリとゆーピンクのユリを見に、新潟県三条市下田（しただ）地区にある高城（ ...

日帰り登山のお楽しみの１つ。 山の頂上でのメシ。 昭和の遠足のビニールの風呂敷でもいいんですが、昨今はビンボー臭いビニル風呂敷はめったに見ることがあくなり、こんな携帯用マット（座布団）が販売されていま ...

オスプレーのケストレルをはじめとするバックパックが持っている機能、ストウ・オウン・ザ・ゴー。 この機能があるからオスプレーのザックを買ったってゆー人もいれば、買ってみたけど、この機能はダメダメじゃんっ ...

日帰り登山では、山登りを始める前にあなたのすべてを出しきっておくことが基本です。 あ、トイレの「大」のお話です。 登山部用語では、昔から男性の場合は「キジ撃ち」、女性の場合は「お花摘み」って呼ばれてい ...

オレも使っているオスプレーのバックパック。 現在、オスプレーの製品はベトナムの工場で製造されているようですが、バックパックの試作から、それが大量生産されてコンテナに積み込まれるまでの過程を紹介する動画 ...

先日、新緑の山に登ったんです。 1200mほどの山なんですが、その5合目あたりから、私たちのアタマのマワリに虫が飛び回り始めました。 始めは1匹とか2匹だったんですが、だんだんその数は増え、1人あたり ...

オスプレーのザック、ケストレル・シリーズのモデルチェンジが日本で発表されたのは、今年(2016年)2月のことでした。 4年ぶりのモデルチェンジだそうです。 ▼出典：ロストアローHP 2015年の12月 ...

ブチョーです。 寝袋が必要な山や旅のときに使っていたザックがいよいよ寿命を迎えました。 私の相棒と言ってもいい数十年モノのザックなので愛着はありますが、限界です。 んで、アウトドアショップへ行きました ...